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80 SENSI DI COLPALa pena La testa china.Lo sguardo triste, vuoto.Il braccio si muove,lentamente nello stiro.Ti sforzi di fare.Cerchi, forse, di allontanareil pensiero che ti opprime,che ci opprime.Il viso tradisce una smorfia di dolore.Invano, cerchi di reprimere.Velato si fa il tuo sguardo.Due lacrime scivolano lentamente.Pochi attimi, ti riprendi.Il braccio si muove,la testa china.Lo sguardoumido, triste, perso.Un morsoal cuore gi%u00e0 ferito,%u00e8 un sentimento nuovo,la pena.Fare gruppo, seguire un padre spirituale, leggere, confrontarsi, partecipare a convegni, mi ha consentito di trovare la forza per abbattere il muro di rabbia e rancore costruito dalla mente per isolarmi in un limbo dove non vi %u00e8 vita. Comunicare le proprie esperienze, il proprio sentire, aprirsi agl%u2019altri %u00e8 il passo successivo dopo essersi riconciliato con se stesso. La riconciliazione %u00e8 il primo passo che consente di combattere i sensi di colpa che assillano il nostro esistere dopo la tragedia. Sensi di colpa che impastano e